昨日又再次冒雨跑半馬, 一次比一次差, 原因係缺乏練習, 第一次準備充足, 第二次比賽前去了兩個長途旅行, 今次比賽前最長亦只跑了9K, 另外, 我估計係件衫, 雖然快乾但不太能散熱, 最初未落雨時好辛苦, 不過都係自己衰疏於練習, 如果練習足, 落雨又洗乜怕!
昨日又再次冒雨跑半馬, 一次比一次差, 原因係缺乏練習, 第一次準備充足, 第二次比賽前去了兩個長途旅行, 今次比賽前最長亦只跑了9K, 另外, 我估計係件衫, 雖然快乾但不太能散熱, 最初未落雨時好辛苦, 不過都係自己衰疏於練習, 如果練習足, 落雨又洗乜怕!