星期日晚天氣非常好，而且帶點涼風，一開始跑都不去想太多，沒有追求速度，順其自然去跑，跑了將軍澳大半個圈才不過7K，於是從新組織路線，跑回起點再畫一圈，將軍澳畫一圈其實剛好10K，跑到17K開始感到肚餓和乏力，有點擔心能否完成24K，更令我擔心的是，如果連24K也不能完成，那何況42K，吃了一包gel，繼續跑下去，可能有點東西下肚，飢餓感立時全消，但gel有否提供能量，這個有點存疑，可能或多或少有提供能量，但就沒有預期的多，跑到20K時腦海出現了女刀片跑手Janice跟我說過的一番話，她跑樓梯或跑步都不會去想還有多少路要跑，一心去想要完成就是了，就是她的話令我堅持下去，突破了半馬，目前跑最長的一個距離–24K。跑完老公就立即問我身體怎麼樣，肌肉拉得最緊是小腿，其次腳趾和hamstring，腰部也帶點酸，其實整條腿也很酸，很想坐下來拉拉小腿，但公園幾張長櫈都已被霸佔，唯有走到最前方，找個位置坐下來拉小腿，再站起來時，雙腳好像已經不屬於我，回到家沖涼後就立即吊腳，之後再用脈衝機按摩不同部位，最後更吃了消炎和肌肉鬆弛藥才去睡。
睡了9個小時，可能藥力未過又或者體力消耗過多，整個人都很疲累，但只有一兩部位感到較累，卻不像以往般會感到痛楚，這個算是身體的進步吧！24K只是全馬一半多一點點，之後兩星期的28K和32K，身體要承受的將會越來越多，到了42K時，更是難以想像的挑戰，希望我這個容易受傷的身軀能夠忍受快要面對的大場面。